5 cách trị chảy máu chân răng hiệu quả mà bạn nên thử ngay

Chảy máu chân răng là tình trạng rất nhiều người mắc phải. Vậy làm sao để trị dứt điểm hiện tượng này? Cùng Congaichungminh tìm hiểu cách trị chảy máu chân răng hiệu quả ngay tại nhà nhé.

Mỗi khi đánh răng hoặc xỉa răng, chúng ta thường bị chảy máu rất nhiều. Đây chính là biểu hiện của việc cơ thể bị thiếu chất hoặc một số bệnh lý khác đang “rình rập” xung quanh bạn. Chảy máu chân răng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm bạn khó chịu vô cùng. Nếu không điều trị kịp thời tình trạng này có thể để lại những tác động nhất định đối với sức khỏe răng miệng. Congaichungminh sẽ gợi ý giúp bạn cách trị chảy máu chân răng hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé.

Những nguyên nhân gây nên hiện tượng chảy máu chân răng

  • Tác động của chứng viêm lợi: thức ăn còn sót lại bám vào trong răng dần dần tích tụ gây viêm lợi khiến răng dễ dàng bị chảy máu.
  • Thiếu dinh dưỡng: việc ăn uống bừa bãi, thiếu chất, đặc biệt là vitamin C, K, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của răng miệng. Đây cũng là lí do khiến cho bạn gặp phải tình trạng chảy máu ở chân răng thường xuyên.
  • Ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt: sự thay đổi nội tiết tố và hormone trong cơ thể trong giai đoạn kinh nguyệt cũng là lí do khiến cho các chị em phụ nữ bị chảy máu chân răng.
cach tri chay mau chan rang
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng chảy máu chân răng
  • Không thường xuyên vệ sinh răng miệng: những người không thường xuyên đánh răng hay súc miệng sẽ làm cho vi khuẩn có điều kiện hoạt động và gây tổn hại đến sức khỏe răng miệng, làm chân răng bị chảy máu.
  • Tác động của thuốc chữa bệnh: một số loại thuốc chữa bệnh có các thành phần gây ảnh hưởng đến răng miệng, dễ khiến răng bị chảy máu.
  • Cơ thể mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng, rối loạn tinh thần

Cách trị chảy máu chân răng bạn nên ghi nhớ và thực hiện mỗi ngày

Trị chứng chảy máu chân răng bằng muối và chanh

Muối và chanh là 2 nguyên liệu có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người. Đặc biệt, đối với những người thường xuyên bị chảy máu chân răng, nguyên liệu này như một “vị cứu tinh” giúp bạn chữa lành những tổn thương trên răng miệng và ngăn chặn tình trạng chảy máu.

cach tri chay mau chan rang
Trị chứng chảy máu chân răng bằng muối và chanh

Khả năng sát khuẩn và kháng viêm rất cao có trong 2 nguyên liệu tự nhiên này sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn, chất bẩn bám trên răng và chống lại tình trạng viêm nhiễm gây chảy máu chân răng. Kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo ra tác dụng tuyệt vời giúp bạn lấy lại hàm răng chắc khỏe, tạm biệt tình trạng chảy máu chân răng.

Hướng dẫn cách làm

Chuẩn bị

  • Muối bột, 1 quả chanh tươi

Thực hiện

  • Bước 1: Hòa tan muối bột trong nước cốt chanh tươi
  • Bước 2: Dùng bông thấm nhúng vào hỗn hợp trên và thoa đều quanh các chân răng và nướu
  • Bước 3: Súc miệng thật sạch bằng nước lọc

Sử dụng mật ong và trà tươi để trị chảy máu chân răng

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên với khả năng sát khuẩn cao sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, làm sạch và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm trên răng. Khi viêm nhiễm không còn, chân răng của bạn sẽ nhanh chóng dừng việc chảy máu vốn có. Trong khi đó, trà tươi là nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa mạnh sẽ giúp răng ngăn ngừa được tình trạng lão hóa.

cach tri chay mau chan rang
Sử dụng mật ong và trà tươi để trị chảy máu chân răng

Kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau không những giúp trị được chứng chảy máu chân răng mà còn giúp cho răng miệng trở nên chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ hơn. Đây được xem là cách trị chảy máu chân răng đơn giản nhất nhưng cũng không kém phần hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Hướng dẫn cách làm

Chuẩn bị

  • Lá trà xanh, một ít mật ong nguyên chất

Thực hiện

  • Bước 1: Rửa trà xanh thật sạch, đun với nước sôi để thu được nước trà tươi, hòa chung với một ít mật ong nguyên chất
  • Bước 2: Sử dụng hỗn hợp trên súc miệng 2 lần mỗi ngày và ngậm trong vòng 5-10 phút

Trà tươi kết hợp với tinh dầu đinh hương là một cách trị chảy máu chân răng hữu hiệu

Như đã nói ở trên, trà tươi là nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa với tác dụng bảo vệ và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên răng miệng. Trong khi đó, tinh dầu đinh hương là chất nổi tiếng với khả năng sát khuẩn mạnh.

cach tri chay mau chan rang
Trị chứng chảy máu chân răng bằng trà tươi và tinh dầu đinh hương

Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này tạo thành “thần dược” giúp bạn giải quyết chứng chảy máu chân răng hiệu quả. Vừa ngăn chặn và chấm dứt tình trạng chảy máu chân răng, vừa giúp răng miệng khỏe hơn, trẻ hơn, còn ngại gì mà không áp dụng ngay cách trị chảy máu chân răng bằng trà tươi và tinh dầu đinh hương ngay nào.

Hướng dẫn cách làm

Chuẩn bị

  • Một ít trà tươi, tinh dầu đinh hương

Thực hiện

  • Bước 1: Nấu trà tươi với nước sôi để tạo thành nước trà. Pha nước trà với một ít tinh dầu đinh hương
  • Bước 2: Dùng bông thấm bôi hỗn hợp lên răng, nướu và các chân răng đang chảy máu, giữ yên khoảng 5-7 phút
  • Bước 3: Súc miệng bằng nước sạch

Súc miệng mỗi ngày bằng nước muối

Tác dụng sát khuẩn rất cao của muối là điều mà chúng ta đều biết. Nhờ vậy, nguyên liệu này trở thành một “vị thuốc” hữu hiệu chuyên trị chảy máu chân răng. Việc sử dụng muối để súc miệng hằng ngày có tác dụng làm sạch răng miệng, loại bỏ môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây hại.

cach tri chay mau chan rang
Xúc miệng mỗi ngày bằng nước muối

Đồng thời, súc miệng bằng nước muối còn giúp bạn ngăn ngừa được những bệnh truyền nhiễm, viêm trên cơ thể. Cách trị chảy máu chân răng này vô cùng đơn giản lại không mất quá nhiều thời gian. Kiên trì áp dụng mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt về tình trạng chảy máu chân răng của mình.

Hướng dẫn cách làm

Chuẩn bị

  • Muối bột, nước ấm

Thực hiện

  • Bước 1: Hòa tan một ít muối bột vào trong nước ấm
  • Bước 2: Sử dụng hỗn hợp trên để súc miệng vào mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ

Bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là vitamin và canxi

Thiếu hụt dinh dưỡng, nhất là vitamin và canxi là một trong số những nguyên nhân khiến chân răng bị chảy máu thường xuyên. Do đó, để ngăn chặn tình trạng chảy máu chân răng, bạn nên cung cấp và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động của cơ thể và răng miệng.

cach tri chay mau chan rang
Những thực phẩm tốt cho người bị chảy máu chân răng

Bạn có thể bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin và canxi thông qua các thực phẩm trong những bữa ăn hằng ngày. Một số loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe răng miệng như phô mai, sữa chua, các loại rau có lá màu xanh sẫm, nước cam, ngũ cốc, đậu phụ, gan, cá, sữa,…

Vệ sinh răng miệng mỗi ngày để đẩy lùi hiện tượng chảy máu chân răng

Nếu không vệ sinh răng miệng thường xuyên, các vi khuẩn tích tụ trong răng sẽ có điều kiện gây hại và ảnh hưởng đến răng miệng gây chảy máu chân răng. Việc đầu tiên và cũng là quan trọng nhất mà bạn cần làm mỗi ngày nếu muốn chấm dứt tình trạng chảy máu chân răng đó là vệ sinh răng miệng mỗi ngày.

cach tri chay mau chan rang
Vệ sinh răng miệng mỗi ngày để đẩy lùi hiện tượng chảy máu chân răng

Đây là việc tưởng chừng như đơn giản nhưng chưa chắc nhiều người đã thực hiện thường xuyên mỗi ngày. Mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ, bạn nên đánh răng và súc miệng thật sạch để răng sạch và giảm chảy máu.

Vài gợi ý bạn nên tham khảo để phòng ngừa chảy máu chân răng

  • Súc miệng bằng nước ấm và đánh răng 2 lần mỗi ngày
  • Thường xuyên thăm khám và kiểm tra tình hình sức khỏe răng miệng
  • Hạn chế hút thuốc lá
  • Tránh sử dụng các thực phẩm quá cứng hoặc quá lạnh
  • Thư giãn tinh thần, tránh căng thẳng quá mức

Chảy máu chân răng tuy đơn giản nhưng nó có thể ảnh hưởng và gây ra những tác động lớn đến cơ thể nếu bạn chủ quan. Lưu lại 5 cách trị chảy máu chân răng và áp dụng ngay khi cần nhé.

Hang Linh/Congaichungminh

Loading...
Cùng chuyên mục
Tin khác
‘Điểm danh’ top 5 loại áo lót để mặc áo voan mỏng giúp bạn gái tự tin tỏa sáng
Áo lót là phụ kiện đi kèm không thế thiếu khi chị em phụ nữ muốn diện lên mình những chiếc áo voan mỏng, mát,…
‘Lạ miệng’ với cách làm gỏi đu đủ đơn giản ngay tại bếp nhà
Cũng như cách làm các món gỏi khác, cách là gỏi đu đủ cũng rất đơn giản, chỉ cần bạn thực hiện đúng theo hướng…
Mách bạn cách làm măng chua bằng nước vo gạo cực đơn giản
Để bảo quản, sử dụng măng lâu hơn và ngon hơn, các chị em phụ nữ đừng quên học ngay cách làm măng chua bằng nư…
Ngon ‘quên lối về’ với cách làm món mực hấp sả vô cùng đơn giản
Chỉ cần một vài thao tác đơn giản thực hành cách làm món mực hấp sả thơm ngon chuẩn vị, bạn sẽ lại có ngay một…
‘Nắm lòng’ cách làm gỏi trái vả thơm ngon lạ miệng tại nhà
Gỏi là món ăn chống ngán vô cùng hiệu quả. Cách làm gỏi trái vả cũng khá đơn giản. Cùng theo dõi bài viết để t…
‘Chinh phục’ bé yêu từ muỗng đầu tiên với cách làm món khoai tây nghiền
Hôm nay, Congaichungminh xin được chia sẻ cách làm món khoai tây nghiền cực đơn giản, thơm ngon, hấp dẫn không…
‘Mách bạn’ cách làm món khoai tây chiên giòn rụm cả nhà mê tít
Khoai tây là món ăn vặt được nhiều bà mẹ chọn chế biến cho các thành viên nhí nhà mình. Hôm nay, Conagichungmi…
‘Yêu từ cái nhìn đầu tiên’ với cách làm món heo rừng nướng thơm ngon, hấp dẫn
Nếu đi picnic hay thậm chị tổ chức tiệc tùng tại nhà thì không có gì thích hợp hơn là món nướng. Vì thế, Conga…
‘Mê mẩn’ với cách làm ốc hương xào me chua ngọt, dai ngon hấp dẫn
Nếu bạn là một trong những “tín đồ” của các món ốc và đang muốn trổ tài khéo tay để chiêu đãi cả nhà thì nhất…
‘Bỏ túi’ cách làm mực chiên xù thơm ngon, vàng rụm, càng ăn càng mê
Hôm nay, cùng Congaichungminh vào bếp học cách làm mực chiên xù đơn giản mà hương vị thì không chê vào đâu đượ…
Lưu liền tay cách làm cá ngừ kho thơm ngon cho bữa cơm cuối tuần
Cho bữa cơm gia đình ngày cuối tuần thêm đa dạng, hấp dẫn và không kém phần ngon miệng, các chị em nội trợ đừn…