Áp dụng ngay cách trị ho dứt điểm bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên cực hiệu quả

Cách trị ho dứt điểm bằng các nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp bạn "đánh bay" các cơ ho kéo dài dai dẳng trong vòng "1 nốt nhạc".

Ho là bệnh về đường hô hấp rất phổ biến, đặc biệt là vào mùa lạnh. Sử dụng thuốc Tây trị ho vừa tốn kém, đôi khi còn xảy ra tác dụng phụ không mong muốn. Tham khảo các lợi ích khi điều trị ho bằng nguyên liệu thiên nhiên để bạn có thể an tâm áp dụng các cách trị ho dứt điểm mà Congaichungminh chia sẻ trong bài viết này.

Lợi ích của việc trị ho bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên

Dù bạn bị ho bởi nguyên nhân nào thời gian bao lâu thì cách trị họ dứt điểm bằng cách sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên luôn là sự lựa chọn tốt nhất đối với sức khỏe của bạn. Lí do để Congaichungminh khẳng định như vậy là vì trị ho bằng các nguyên liệu tự nhiên sẽ có những lợi ích như sau :

  • Giúp nhanh chóng thoát khỏi những cơn ho kéo dài.
  • An toàn lại hiệu quả cao.
  • Không cần dùng thuốc vẫn có thể điều trị ho.
  • Chi phí thấp do sử dụng các nguyên liệu có sẵn.

cach tri ho dut diem

Cách trị ho dứt điểm bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên

Có rất nhiều cách trị ho dứt điểm mà bạn có thể tận dụng nguồn nguyên liệu ngay trong căn bếp của mình. Áp dụng sớm và kiên trì, cơn ho sẽ được giảm dần, dứt điểm và an toàn.

Cách trị ho dứt điểm chỉ với 1 củ gừng

Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch dị vật trong cổ họng và đường hô hấp, vì thế giúp giảm ho nhanh chóng.

Đặc biệt hợp chất gingerols trong gừng có khả năng chống sưng, tiêu viêm giảm triệu chứng ho. Ngoài ra, gừng còn có khả năng giảm các phản ứng dị ứng trong đường hô hấp nhờ tính kháng histamine, tốt cho người mắc bệnh suyễn, hen phế quản.

Bạn có thể sử dụng gừng với 3 cách sau đây.

Cách 1: Gừng chưng đường phèn

  • Rửa sạch gừng, thái lát mỏng.
  • Cho đường phèn và gừng đem hấp cách thủy trong khoảng thời gian 15 phút, để nguội là có thể dùng được.
  • Mỗi ngày ngậm khoảng 2 – 3 lần, sau 2 – 3 ngày cơn ho sẽ thuyên giảm.

cach tri ho dut diem

Đây là cách trị ho có đờm rất hiệu quả. Bài thuốc gừng chưng đường phèn loại bỏ hàn khí, làm ấm bụng giúp đẩy lùi cơn ho lâu ngày.

Cách 2: Gừng và muối

  • Gừng không gọt vỏ rửa sạch, giã nát.
  • Cho muối vào nước hòa tan và thử vị vừa mặn là được, sau đó đem đun nhỏ lửa cùng gừng cho đến khi chỉ còn ½ lượng nước so với ban đầu.
  • Lọc lấy nước gừng muối uống hằng ngày khi còn ấm.

cach tri ho dut diem

Gừng và muối được coi là bộ đôi hoàn hảo giúp tăng cường khả năng trị ho, vì muối có khả năng hoạt động trên lớp niêm mạc của cổ họng, chống lại sự phát triển của vi khuẩn. Bộ đôi hoàn hảo này khi kết hợp với mật ong sẽ trở thành bậc thầy trong cách trị đờm hiệu quả đấy.

Cách 3: Lá me + chanh tươi + gừng

  • Đem lá me rửa sạch, gừng gọt vỏ thái lát mỏng.
  • Cho lá me và gừng vào ấm nước đun sôi với 2 ly nước nhỏ, đến khi chỉ còn khoảng 1 ly nước là được.
  • Tiếp đến cho đường, nước cốt chanh khuấy đều và sử dụng.

cach tri ho dut diem

Cách trị ho bằng gừng, lá me, chanh tươi giúp làm dịu họng, ấm đường hô hấp từ đó làm giảm cơn ho nhanh chóng.

Cách trị ho dứt điểm bằng mật ong, hiệu quả sau 2 ngày

Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong thành phần của mật ong có chứa antioxidant là kháng khuẩn tự nhiên. Đặc biệt, mật ong không chỉ giúp bổ sung những loại dưỡng chất, vitamin cần thiết mà còn làm lành nhanh chóng các tổn thương niêm mạc, tăng cường sức đề kháng giúp chữa ho hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng mật ong với 3 cách sau đây.

Cách 1: Mật ong và quất xanh

  • Chuẩn bị khoảng 3 – 4 quả quất xanh, bổ đôi ngâm cùng mật ong.
  • Đem hấp hoặc cho và nồi đun cách thủy từ 10 – 15 phút.
  • Sử dụng hỗn hợp này ngày 1 lần, liên tục trong vòng 1 tuần.

cach tri ho dut diem

Với cách trị ho từ mật ong và quất xanh, bạn sẽ giảm nhanh triệu chứng ho, viêm họng ngứa rát ngay từ lần đầu tiên sử dụng. Áp dụng phương pháp này các cơn họ của bạn sẽ chấm dứt trong vòng “1 nốt nhạc”.

Cách 2: Mật ong hấp lá hẹ

  • Chuẩn bị 1 nắm lá hẹ, rửa sạch, thái nhỏ đem trộn đều cùng mật ong.
  • Đem hầm cách thủy cho đến khi thành hỗn hợp nhuyễn thì chắt lấy nước sử dụng.
  • Sử dụng hỗn hợp này ngày 2 lần, liên tục trong vòng 1 tuần.

cach tri ho dut diem

Người bệnh nên áp dụng cách trị ho bằng mật ong và lá hẹ này hàng ngày để giảm ho và tiêu đờm hiệu quả.

Cách 3: Sự kết hợp hoàn hảo từ bộ đôi mật ong và tỏi

  • Chuẩn bị 5 tép tỏi tươi, giã nhuyễn trộn đều với mật ong nguyên chất.
  • Đem mật ong và tỏi hấp cách thủy cho đến khi tỏi chín là được.
  • Kiên trì sử dụng hỗn hợp này ngày 1 lần, liên tục trong vòng 1 tuần.

cach tri ho dut diem

Mật ong và tỏi khi kết hợp với nhau được xem như một kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm, virus… gây tổn thương niêm mạc họng dẫn đến chứng ho lâu ngày..

Một vài lưu ý trong điều trị ho

  • Cơ thể của bạn phải luôn được giữ ấm, nhất là vào các ngày lạnh.
  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ để hạn chế hình thành vi khuẩn qua đường hô hấp.
  • Tránh xa môi trường sống ô nhiễm như: khói, bụi, thuốc lá…
  • Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao để tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể.
  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lí, đảm bảo vệ sinh.
  • Bổ sung nước cho cơ thể đầy đủ từ 1,5 – 2 lít/ngày.

Áp dụng ngay các phương pháp điều trị bệnh ho trên đây để không còn khó chịu với các cơn ho dai dẳng. Trong quá trình điều trị ho bạn cũng nên nhớ thực hiện đúng các lưu ý mà Congaichungminh đã tổng hợp. Hy vọng các cách trị họ dứt điểm ở bài viết này sẽ không làm bạn thất vọng, chúc bạn thành công!

Mỹ Tưởng/Congaichungminh

Loading...
Cùng chuyên mục
Tin khác

Sorry, no posts matched your criteria.

Sorry, no posts matched your criteria.