Tổng hợp các loại thức ăn trị hôi nách hiệu quả, bạn nên thử ngay

Chỉ cần thường xuyên sử dụng các loại thức ăn trị hôi nách dưới đây bạn sẽ không cần phải lo ngại về việc bị hôi nách nữa.

Hôi nách là căn bệnh rất phiền phức và làm bạn mất tự tin khi giao tiếp xã hội. Vậy bạn có biết chế độ ăn uống cũng sẽ ảnh hưởng đến căn bệnh này chưa? Trong bài viết này, Congaichungminh sẽ tổng hợp giúp bạn những loại thức ăn trị hôi nách hiệu quả để giúp bạn xóa tan cảm giác tự ti, mặc cảm khi giao tiếp.

Những thông tin cần biết về bệnh hôi nách

thuc an tri hoi nach

  • Hôi nách là vùng da dưới cánh tay tiết ra mùi rất khó chịu do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Khi tuyến mồ hôi ở nách hoạt động mạnh, phân hủy chất bã thành các acid béo không bão hòa sẽ là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn sinh sôi.
  • Hôi nách cũng có nhiều khả năng do bị di truyền từ bố mẹ. Phụ nữ sau khi sinh cũng thường hay hôi nách do hormone trong cơ thể thay đổi, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn sinh ra hôi nách. Thói quen ăn uống hay vệ sinh cá nhân hàng ngày cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới vùng da dưới cánh tay có mùi hôi khó chịu.
  • Mặc dù hôi nách không phải là bệnh nguy hiểm, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta nhưng lại khiến chúng ta mất tự tin khi ở nơi đông người, ảnh hưởng tới tâm lý cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới các mối quan hệ xã hội.
  • Ngày nay có rất nhiều loại thuốc, các sản phẩm khử mùi hôi nách hoặc các phương pháp sử dụng máy móc, thiết bị y tế tác động trực tiếp vào tuyến mồ hôi ở nách để ngăn ngừa tiết mồ hôi và cải thiện mùi cơ thể. Tuy nhiên, hãy thử sử dụng các loại thực phẩm thiên nhiên, gần gũi và thường có sẵn trong nhà bếp của chúng ta đễ chữa hôi nách vĩnh viễn.

Tổng hợp các loại thức ăn trị hôi nách

Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều canxi và magie

Canxi và magie trong các loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa ức chế mùi hôi tiết ra nhiều tại vùng nách. Thế nên, việc ăn nhiều những thực phẩm này trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ rất có lợi để chữa hôi nách.

thuc an tri hoi nach

Một số thực phẩm chứa nhiều canxi và magie như: bơ, phomai, các loại đậu, chuối,…

Củ cải có nhiều công dụng trị hôi nách

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây củ cải có công dụng đặc biệt, hạn chế được sự tiết mồ hôi và giữ cho cơ thể luôn có hương thơm. Cho nên, bạn đừng quên bổ sung củ cải vào thực đơn của mình. Bạn có thể ăn củ cải, uống nước ép hay thậm chí dùng nước củ cải bôi trực tiếp lên vùng da dưới nách sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay mùi hôi nách đáng sợ dưới vùng cánh tay.

thuc an tri hoi nach

Cà chua và mướp đắng khử mùi hôi và làm sáng vùng da dưới cánh tay

Chất oxy hóa trong cà chua có tác dụng làm tẩy các tế bào chết và tái tạo vùng da mới nên nó vừa giúp giảm đen vùng nách, khử mùi hôi từ những chỗ da bẩn trong nách. Bạn có thể dùng nước ép cà chua bôi nên vùng nách trước khi tắm sau đó rửa lại với nước.

thuc an tri hoi nach

Mướp đắng có khả năng kháng khuẩn và khử mùi cao, thường có trong thành phần một số loại xà bông và sữa tắm. Dùng mướp đắng tươi, giã nhuyễn sau đó bôi lên vùng da dưới cánh tay, để khoảng 20 phút và rửa lại với nước sạch sẽ giúp ngăn ngừa mùi hôi khó chịu. Kiên trì áp dụng phương pháp này còn có thể chữa hôi nách vĩnh viễn.

Sử dụng nước ép rau má, nước trà xanh giúp ngăn ngừa tuyến mùi hôi

Nước ép rau má không những giúp thanh lọc cơ thể, là loại nước uống rất tốt mà nó còn có tác dụng chữa hôi nách. Bôi nước ép rau má lên vùng da dưới cánh tay giúp loại bỏ những vi khuẩn gây mùi, ngăn ngừa tiết nhiều mồ hôi, giúp cho vùng da dưới cánh tay luôn khô thoáng.

thuc an tri hoi nach

Trà xanh chứa một số hợp chất gây ức chế tuyến mồ hôi nách, bạn nên uống loại nước này hàng ngày. Đặc biệt, thường xuyên dùng nước trà xanh rửa vùng dưới cánh tay cũng giúp vùng nách của bạn luôn sạch khuẩn và thơm mát.

Hôi nách là không phải căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể nhưng nó rất phiền phức và làm chúng ta mất tự tin khi giao tiếp. Thế nên, thông qua những loại thức ăn trị hôi nách ở bài viết, hi vọng các bạn sẽ có được kinh nghiệm để đấy lùi căn bệnh phiền phức này.

Mỹ Tưởng/Congaichungminh

Cùng chuyên mục
Tin khác
Trường Đại học đầu tiên ở Hà Nội cho sinh viên được nghỉ tiếp 2 tuần!
Trường ĐH Luật Hà Nội vừa có thông bào chính thức về việc hoãn lịch thi học kỳ và thời gian bắt đầu đi học trở…
Thiếu gia Bình Định giả nghèo tham gia “show hẹn hò” bị mẹ đối phương mắng xối xả: Nhà 3 căn, gia đình ở Mỹ
Bị mẹ cô gái mình muốn hẹn hò chê tả tơi trên sóng тяuყền hình, anh Lương Nguyễn vẫn mỉm cười lắng nghe.
Hà Nội: Phát hiện тн¡ тнể người đàn ông nước ngoài trên vỉa hè
Phát hiện vụ việc người dân kiểm tra thì người đàn ông đã тử vσหg, là du khách nước ngoài, khi phát hiện тử vσ…
Đà Nẵng: Bu.ồn chuyện t.ình cảm, thanh niên đưa số điện thoại mẹ cho tài xế Grab rồi nhảy sông т.ự т.ử
Sau khi trả tiền xe và đưa số điện thoại người thân của mình cho tài xế Grab, nam thanh niên 24 tuổi ở Đà Nẵng…
Quan chức Hàn Quốc phụ trách dịch COVID-19 nh.ảy sông Hàn t.ự т.ử
Theo nhật báo Hàn Quốc Hankook ilbo, một quan chức phụ trách dịch COVID-19 thuộc Bộ Tư pháp nước này đã nhảy s…
Sở GD-ĐT Hà Nội khẳng định: Không có chuyện ngày nghỉ mà lại thu phí học sinh, học ngày nào sẽ thu phí ngày đó
Theo Phó Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội, học sinh học ngày nào sẽ thu học phí ngày đó. Không có chuyện ngày nghỉ mà…
Đà Nẵng: 12 công an phường phải vào bệnh viện cách ly
Một cáห bộ công an phường đi làm việc với người Hàn Quốc đến từ Daegu, khi về lại tiếp xúc với các cáห bộ khác…
Hà Nội phát hiện 1 trường hợp nghi nhiễm Covid-19 tại Sóc Sơn
Sau nhiều ngày Hà Nội không còn trường hợp nghi nhiễm Covid-19, thì cập nhật mới nhất của Sở Y tế Hà Nội lúc 2…
NSƯT Chí Trung: ‘Đến khi chúng tôi ly thân, tôi vẫn rất yêu Ngọc Huyền’
'Nếu bây giờ có người đàn ông nào đứng trước tôi và bảo rằng 'em không biết người đàn bà nào khác, không nghĩ…
Hành trình 7 năm mua 2 căn nhà tiền tỷ giữa Hà Nội của vợ chồng trẻ thuê trọ chỉ có trong tay 200 triệu đầu tiên
Đến nay khi nghĩ về hành trình mua căn nhà đầu tiên của mình, chị Hồ Thị Nga (Minh Khai, Hà Nội) không khỏi th…