Uống nhiều cà phê, cô gái gãy 2 xương sườn sau một đêm ho vì loãng xương

Cà phê là một trong những loại đồ uống yêu thích của nhiều người. Bên cạnh việc giúp người uống tỉnh táo, cà phê tác động không ngờ tới hệ xương của con người và cô gái ấy là minh chứng sống cho tác hại của việc uống quá nhiều cà phê.

Các chị ạ, em là một “con пɡʜіệп” cà phê đích thực luôn. Mỗi ngày em đều uống 1 – 2 cốc để tỉnh táo, phấn chấn thì mới làm việc hiệu quả được.

Em vẫn nhớ có hôm đến chỗ làm mà hết cà phê, em định hôm đấy “nhịn” nhưng đến trưa là người em mệt lả đi, đầu óc chẳng nghĩ được gì, không có hứng thú làm việc nữa nên lại phải gọi một cốc cà phê ship tới.

Thế nhưng sáng nay lượn lờ trên mạng, em vô tình đọc được một bài cảnh báo về việc uống cà phê quá nhiều mà “hoang mang” quá. Chắc em phải “cai” cà phê мấᴛ thôi.

Bài báo đấy kể về một cô gái tên Tiểu Hán (30 tuổi, ở TQ). Tiểu Hán là một người пɡʜіệп cà phê và một trong những điều đầu tiên cô làm khi tới văn phòng là pha một tách cà phê. Tiểu Hán đặc biệt thích cà phê đen, có ngày cô uống tới 10 cốc.

Tuy nhiên, gần đây, cô không may bị cảm lạnh, ho nặng kéo dài hơn nửa tháng. Vào một ngày, cô ho liên tục, kéo dài hơn 10 phút, sau đó thì bị đau пɡựс dữ dội và dần ngủ thiếp đi.

Tới sáng hôm sau, Tiểu Hán đến bệnh viện để kiểm tra và được bác sĩ chỉ định chụp X -quang. Kết quả là bác sĩ phát hiện ra chiếc xương sườn thứ 3, thứ 4 và thứ 5 của Tiểu Hán đã bị gãy do cơn ho hôm qua.

Bác sĩ đã nói chuyện, hỏi han Tiểu Hán để tìm ra nguyên nhân gây gẫy xương và rất bất ngờ khi nghe thấy cô gái nói mỗi ngày mình uống tới 10 cốc cà phê. Пɡυγ ʜіểм hơn là cô đã có thói quen này hơn 7 năm.

Theo các bác sĩ,uống nhiều cà phê sẽ làm cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng thích hợp và khoáng chất vào xương, tăng nguy cơ loãng xương. Khi này, bác sĩ mới hiểu ra vì sao xương của Tiểu Hán lại giống như xương của người 60 tuổi và đang trên đà loãng xương.

Uống nhiều cà phê gây hại cho sức khỏe

Không chỉ gây loãng xương, uống quá nhiều cà phê mỗi ngày còn gây ra những ɴɡυʏ ʜіểм sau:

– Ảnh hưởng đến tuyến thượng thận: Tiêu thụ lượng lớn cà phê vào cơ thể sẽ gây hại tới chức năng tuyến thượng thận, khiến tuyến thượng thận phải làm việc quá sức, kiệt sức. Từ đấy sẽ mắc các bệnh đường tiêu hóa, xuất hiện chứng yếu Tâm.

– Cơ thể мấᴛ nước: Cà phê là một loại caffeine lợi tiểu, có khả năng thúc đẩy việc sản xuất nước tiểu. Do đó, khi uống nhiều cà phê cơ thể bạn sẽ мấᴛ nhiều nước hơn, dẫn đến thiếu nước.

– Giảm sức đề kháng của cơ thể: Cà phê có thể kích thích hệ thần kinh trung ương gây ra cảm giác lo lắng, bồn chồn, làm giảm sức đề khác thần kinh, dễ bị nhiễm bệnh…

– Gây loét dạ dày: Cà phê có tính axit cao nên uống nhiều sẽ tạo ra các phản ứng axit trong dạ dày, gây ra hiện tượng đau bụng, khó tiêu và khó chịu, lâu ngày gây ra loét dạ dày.

– Gây sảy Tʜai, vô sinh: Uống nhiều cà phê gây ảnh hưởng tớichức năng sinh sản, ɴɡυʏ ʜіểм nhất là gây vô sinh. Đặc biệt, phụ nữ đang mang Tʜai uống cà phê có thể làm tăng nguy cơ sảy Tʜai, ảnh hưởng đến cân nặng của Tʜai nhi.

Uống bao nhiêu cà phê là an toàn

Theo các nghiên cứu, uống 50 – 100 cốc cà phê cùng lúc sẽ khiến con người tử vong. Tiêu thụ hơn500mg caffein mỗi ngày (1 cốc cà phê chứa khoảng 95mg caffeine) cũng sẽ dẫn tới tình trạng ngộ độc caffeine.

Mặc dù cà phê là loại thức uống gây nghiên không bị cấm nên để bảo vệ sức khỏe thì mọi người chỉ nên uống chừng mực, không uống quá 3 cốc mỗi ngày.

Theo LifeHub.

Cùng chuyên mục
Tin khác
Rộ nghi vấn Dương Tử hẹn hò Lay (EXO), thậm chí còn lộ ảnh ôm hôn đắm đuối?
Dù rằng mới chỉ rộ lên song nhiều ý kiến trái chiều đã nổ ra xung quanh việc Dương Tử có nên công khai hẹn hò…
Phản ứng của Khổng Tú Quỳnh khi bị “tình địch” 8 năm trước tỏ vẻ thương hại
Mặc kệ cô gái thị phi Thụy Anh liên tục nhắc lại quá khứ scandal, Khổng Tú Quỳnh vẫn mạnh mẽ đối di.ện tất cả.
Ảnh hiếm thời còn niềng răng của Khánh Vân hot trở lại chứng minh Tân Hoa hậu dậy thì quá thành công
Khánh Vân là chủ nhân của chiếc vương miện Hoàn vũ, cũng giống như nhiều mỹ nhân khác cô có màn l.ột xác ngoạn…
9 tiêu chuẩn sắc đẹp ở Hàn Quốc mà không phải ai cũng biết
Ở Hàn Quốc, phải như thế nào mới được coi là người đẹp.
Đoàn Văn Hậu hẹn hò đêm khuya cùng bạn gái xinh đẹp ngay tại Philippines
Cặp đôi vừa chia sẻ ảnh hạnh phúc bên nhau lúc 2h sáng theo giờ Philippines và 1h sáng ngày 11/12 theo giờ Việ…
Hội cầu thủ “hóng” SEA Games từ xa: Người đưa bạn gái về ra mắt gia đình, người du lịch nước ngoài sắm đồ hiệu thả ga
Với thời gian nghỉ khá dài, các cầu thủ của đội tuyển Việt Nam nếu không phải thi đấu SEA Games đều dành trọn…
Hành động đáng yêu của “cгυѕʜ quốc dân” Hoàng Thị Loan khi đi chung chuyến bay với tuyển thủ U22 Việt Nam
Vẫn mái tóc ngắn tung tẩy cùng khuôn mặt đáng yêu nhí nhảnh, nữ cầu thủ được mệnh danh là hot girl của đội tuy…
Tiểu sử Nguyễn Trần Khánh Vân – Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019
Tân hoa hậu hoàn vũ Việt Nam 2019 Nguyễn Trần Khánh Vân với chiều cao m74 ấn tượng. Cô sở hữu thân hình nóng b…
Thầy Park từ chối nhận Huy chương Vàng SEA Games 30 để tặng lại cho một người đặc bi.ệt
HLV Park Hang-seo không xuất hiện khi BTC trao huy chương. Trước khi Quốc ca Việt Nam vang lên, tấm HCV mới đư…
Bệnh viện 108 kéo dài chân thành công, có thể cao thêm 16cm chỉ với 40 triệu đồng
Nhiều người được các bác sĩ phẫu thuật kéo dài chân thành công, có những người đã đạt được chiều cao lý tưởng…